Nuad Thai Yoga Salzburg 

Nuad Thai Yoga in Salzburg – Ankommen & Loslassen

Sanfte Dehnungen, ruhige Bewegungen und gezielte Drucktechniken unterstützen dich dabei, tief zu entspannen und loszulassen. 

Ankommen & Loslassen
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Ich biete Nuad Thai Yoga in Salzburg an – eine achtsame Form der Körperarbeit, die dich dabei unterstützt, tief zu entspannen und loszulassen.

Beim Nuad Thai Yoga wirst du passiv bewegt, gedehnt und sanft mit Drucktechniken begleitet.
So darf dein Körper wieder in einen natürlichen Rhythmus finden.
Du musst nichts tun, nichts leisten.
Dein Körper darf einfach sein.

Diese Form der Nuad Thai Yoga Körperarbeit wirkt nicht nur auf den Körper, sondern auch auf dein Nervensystem – sie bringt Ruhe, Weite und ein Gefühl von innerem Ankommen.

Was dich erwartet 

•  ein achtsames, begleitetes Ankommen im Körper 
•  sanfte Dehnungen & fließende Bewegungen 
•  gezielte Drucktechniken zur Lösung von Spannungen 
•  tiefe Entspannung für dein Nervensystem 

Wirkung 

Viele erleben Nuad Thai Yoga wie eine stille Reise nach innen.

 Ein Zustand zwischen Bewegung und Meditation – ruhig, weit und getragen.