Yin Yoga, Nuad Thai Yoga & geführte Meditationen in Salzburg
Raum für Ruhe.
Raum für dich.
In meinen Yin Yoga Stunden in Salzburg findest du einen Ort zum Ankommen, Loslassen und Durchatmen. Sanfte, lange gehaltene Positionen unterstützen deinen Körper dabei, Spannungen zu lösen und dein Nervensystem zu beruhigen.
Ergänzend biete ich Nuad Thai Yoga (1:1) an – eine achtsame Form der Körperarbeit, die dich passiv in Dehnung führt und tiefe Entspannung ermöglicht.
Meine geführten Meditationen laden dich jederzeit ein, nach innen zu spüren, still zu werden und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Soulful Moments steht für bewusste Auszeiten im Alltag – ruhig, klar und ganz bei dir.
Der Soulful Weg
Ein sanfter Gegenpol zum Alltag –
ruhig, achtsam und ganz bei dir.
Soulfulmoments steht für bewusste Momente – nur für dich.
Yin Yoga, Nuad Thai Yoga & geführte Meditation in Salzburg – für mehr Ruhe, Weite und innere Balance.
Für Innehalten.
Für sanftes Ankommen im eigenen Körper.
Einfach ankommen. Ohne müssen.
Für Raum – jenseits von Alltag und Tempo.
Hier darfst du langsamer werden, wieder bei dir landen und einfach sein.
Wenn du dir diesen Raum schenken möchtest, findest du hier meine Angebote und aktuellen Termine.
Ich freue mich, dich begleiten zu dürfen.
Meine Angebote
Yin Yoga
Loslassen. Ankommen. Sein.
Sanfte, lange gehaltene Positionen laden dich ein, zur Ruhe zu kommen, Spannungen loszulassen und wieder bewusster bei dir selbst anzukommen.
Nuad Thai Yoga
Berührung. Vertrauen. Loslassen.
Nuad Thai Yoga ist eine achtsame Form der Körperarbeit. Durch sanfte Dehnungen, Drucktechniken und bewusste Berührung darfst du entspannen, loslassen und neue Energie tanken.
Meditationen
Innere Ruhe. Klarheit. Weite.
Geführte Meditationen schenken dir einen Moment zum Innehalten. Sie laden dich ein, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und wieder bewusst bei dir selbst anzukommen.
Nuad Thai Yoga/Bodywork - deine Zeit
Raum für Entspannung, Loslassen & neue Energie.
Aktuell biete ich im Rahmen meiner Praxisphase noch einige wenige Termine auf freier Wertschätzungsbasis an.
Verfügbare Termine im August:
- Fr, 21.08.
- Fr, 28.08.
Uhrzeit individuell nach Vereinbarung!
Ort: Salzburg Stadt/Bergheim
